La plupart des gens aujourd’hui travaillent assis devant un ordinateur toute la journée et cela affecte leur santé et leur poids. Il est difficile de maintenir un mode de vie sain et actif lorsque l’on doit rester assis 8h par jour. Les conséquences à long terme sont effrayantes : maladies cardiovasculaires, diabète, cancer et prise […]
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